Вътрешни бойни изкуства: какво представляват и кои са те?

Вътрешни бойни изкуства: какво представляват и кои са те?

Вътрешни бойни изкуства: какво представляват и кои са те? Понятието „вътрешни бойни изкуства“ (Neijiaquan) е едно от най-дълбоките, но и най-често неразбирани направления в китайската бойна култура. Много хора го свързват с бавни движения, медитация или леки...
Какво е Тай Чи? Произход, значение и защо е толкова ценно днес

Какво е Тай Чи? Произход, значение и защо е толкова ценно днес

Какво е Тай Чи? Произход, значение и защо е толкова ценно днес Тай Чи – често наричано Тай Чи Чуан – е едно от най-известните вътрешни китайски бойни изкуства. За много хора то изглежда като „медитация в движение“ – бавни, плавни движения, меки преходи и спокойна,...