Training bei
Explosives Wing Chun Varna
Training für Erwachsene und Kinder
Explosives Wing Chun
Die Kampfkunst Explosive Wing Chun besteht aus den drei inneren „weichen“ Kampfsystemen Tai Chi Chuan, Xing Yi Chuan und Bagua Zhang.
Dieses System umfasst Meditation, Energielehre, Waffenkampf, Bodenkampf, Formentheorie sowie die daraus entstehende Lebensphilosophie. All diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig und bilden gemeinsam eine perfekte Symbiose, ein vollständiges und in sich geschlossenes System.
In der Shaolin-Schule in Varna unterrichten wir Explosive Wing Chun in seiner ursprünglichen und unveränderten Form und legen großen Wert auf die Vermittlung der authentischen Inhalte und des Wissens der alten Meister.
Diese Methoden und Techniken ermöglichen den Trainierenden, in kurzer Zeit enorme persönliche Fortschritte zu erzielen. Sie lernen, sich blitzschnell in jede Richtung zu bewegen und ihre explosiven Schläge mit innerer Kraft auszuführen. Dabei werden Weichheit und Härte miteinander verbunden. Alle Bewegungen sind fließend miteinander verknüpft und werden kontinuierlich ausgeführt, sodass kein klarer Anfang oder ein Ende einer Aktion erkennbar ist.
Willkommen in unserer Schule (Lyuben Karavelov 6, Varna) zu einem Probetraining, bei dem Sie in die Energie von Explosive Wing Chun eintauchen können.
Training für Kinder
In der Ausbildung der Kinder an unserer Schule legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung. Wir fördern nicht nur die körperliche Entwicklung, sondern auch die geistige Reifung Ihres Kindes. Fernab vom allgemeinen Leistungsdruck lernen Kinder realistische Selbstverteidigung in einer positiven, freundlichen und motivierenden Umgebung. Disziplin sowie ein respektvoller Umgang miteinander spielen dabei eine zentrale Rolle.
Der Unterricht ist optimal auf das Alter und die Fähigkeiten der Kinder abgestimmt und schafft so eine motivierende Atmosphäre sowie einen guten Ausgleich zum schulischen Alltag. Jede Trainingseinheit baut auf der vorherigen auf und ermöglicht den jungen Schülern gezielte und nachhaltige Fortschritte.
- Motorische Fähigkeiten (Koordination, Beweglichkeit und Kraft)
- Wahrnehmung und peripheres Sehen
- Körperbewusstsein (Haltung, Atmung, Entspannung)
- Psychosoziale Fähigkeiten (soziale Kompetenz, Integration in Gruppen), Resilienz
- Balance, Gleichgewicht und Selbstverteidigungsreflex
- Verbesserung der motorischen Fähigkeiten
- Gesteigerte Aufmerksamkeit und Konzentration
- Gesteigertes Selbstvertrauen und Mut
- Respekt gegenüber anderen
- Bessere Körperhaltung
- Bessere Gesundheit
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Melde dich für ein kostenloses Probetraining an, um vollständig einzutauchen und die wohltuenden Effekte des Explosives Wing Chun Systems zu erleben.
Qi Gong
Sobald wir körperliche oder geistige Arbeit verrichten, geht Energie verloren. Langfristig wird der menschliche Körper durch diesen zunehmenden Energieverlust geschwächt und verliert auf Dauer seine Fähigkeit, krankheitsverursachende Faktoren abzuwehren. Deshalb benötigen Menschen Jahr für Jahr immer mehr Energie, um diesen Prozess des Kräfteverlustes aufzuhalten.
Qi Gong ist eine Methode, die es ermöglicht, Energie anzusammeln, um die lebenswichtigen Funktionen des Körpers aufrechtzuerhalten und somit Verluste aus der täglichen Erschöpfung auszugleichen.
In unserer Schule wird der Praktizierende durch Qi Gong-Bewegungen zur Stille geführt. In diesem meditativen Zustand entsteht ein zunehmend spürbares elektromagnetisches Feld um und innerhalb des eigenen Körpers. Der Energiefluss des Körpers (Chi) wird in Bewegung gesetzt und energetische sowie physische Blockaden werden aufgelöst.
Ein Zustand der Stille ist ein erstrebtes Ziel aller spirituellen Traditionen. Durch diese meditative Stille manifestieren sich Selbstverbesserung und Selbsterkenntnis. Unsere speziellen Übungen bieten denen, die möchten, die Möglichkeit, über regelmäßige Praxis nach und nach auf spiritueller, energetischer und körperlicher Ebene Heilung zu erfahren.
Bereits ab der ersten Stunde können Sie tiefe Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden erleben. Überzeugen Sie sich selbst bei einem einmonatigen kostenlosen Probetraining.
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